5.0 km | 00:46:34 | 09:15/km日期: 2024-06-21 19:45 - 平均心率: 109 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.6
Pace: 07'43" / 07'23" / 10'30" / 12'25" / 09'15" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'48" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.90 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'23" | 00:15'06" |
| 3 | 10'30" | 00:25'36" |
| 4 | 12'25" | 00:38'01" |
| 5 | 09'15" | 00:47'16" |
| 5.0 | 01'32" | 00:47'19" |
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