鱷魚公主 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

鱷魚公主新北市
ID 221458

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3.2 km | 00:56:35 | 17:47/km

日期: 2016-09-04 15:50 - 天氣: 舒服天 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 14'07" / 12'17" / 27'50" / 13'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

14'09" (+02'00")

928 / 928

2

12'08"

(25'17")

12'09"

997 / 1926

3

28'34"

(53'51")

27'30" (+15'21")

1038 / 2964

4

02'44"

(56'35")

12'32" (+00'23")

217 / 3182

新北市

鱷魚公主

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 和吳明誠說推

·

排乳酸
順便來拜土地公，祝賀土地公爺爺生日快樂
當然也要哈拉一下囉！下回要來去中歷中原吃這個豆花

9月累積里程 : 141.49 km

Adidas B24464 累積 : 3679.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

杜銘欽, 林立腳和其他 84 人說推

·

觀看另 22 則留言

陳立仁豬妹早安新的一週開心愉快~

2016-09-05 08:19 ·

2 個人推

趙榮文早安！這豆花看起來不錯吃哦！

2016-09-05 10:05 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	12'17"	00:26'24"
3	27'50"	00:54'14"
3.2	12'52"	00:56'35"

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