MAXKUO 2024/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

MAXKUO 新北市
ID 825791

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4.0 km | 00:27:07 | 06:46/km

日期: 2024-09-10 20:31 - 地點: 河濱 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1

Pace: 06'53" / 06'31" / 06'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48" (+00'16")

997 / 997

2

06'32"

(13'19")

06'32"

999 / 1996

3

06'58"

(20'17")

06'54" (+00'22")

1007 / 3004

4

06'34"

(26'51")

06'37" (+00'05")

990 / 3994

#同_11
#knee ache @3.6k

9月累積里程 : 73.53 km

Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 : 156.2 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'31"	00:13'24"
3	06'53"	00:20'17"
4.0	06'36"	00:26'51"

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朋友動態

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