Rice Tseng 2011/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
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10.1 km | 00:52:49 | 05:14/km

日期: 2011-08-17 20:39 - 地點: 市立體育場 - 卡路里: 546 Cal

Pace: 05'52" / 04'40" / 04'42" / 04'31" / 06'13" / 05'18" / 04'50" / 05'11" / 06'18" / 04'49" / 06'24" /

8月累積里程 : 170.29 km

Adidas Adizero Ace 累積 : 1058.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	04'40"	00:10'32"
3	04'42"	00:15'14"
4	04'31"	00:19'45"
5	06'13"	00:25'58"
6	05'18"	00:31'16"
7	04'50"	00:36'06"
8	05'11"	00:41'17"
9	06'18"	00:47'35"
10	04'49"	00:52'24"
10.1	06'24"	00:52'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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