12.0 km | 01:01:51 | 05:09/km日期: 2024-10-13 06:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'06" / 05'30" / 05'28" / 04'56" / 04'58" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 04'47" / 05'02" / 04'59" / 05'02" / 02'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.51 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 05'28" | 00:17'04" |
| 4 | 04'56" | 00:22'00" |
| 5 | 04'58" | 00:26'58" |
| 6 | 05'05" | 00:32'03" |
| 7 | 05'01" | 00:37'04" |
| 8 | 04'57" | 00:42'01" |
| 9 | 04'47" | 00:46'48" |
| 10 | 05'02" | 00:51'50" |
| 11 | 04'59" | 00:56'49" |
| 12 | 05'02" | 01:01'51" |
| 12.0 | 02'21" | 01:01'52" |
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