2.1 km | 00:12:02 | 05:47/km日期: 2024-10-29 04:54 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 118 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'30" / 05'07" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 82 / 2082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
575.77 km 
ASICS METASPEED EDGE+(暖橘) 累積 :
813.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'07" | 00:11'37" |
| 2.1 | 05'14" | 00:12'03" |
34676.1 km | 
1011.7 km
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