張津莉 2024/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

張津莉桃園
ID 776214

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5.6 km | 00:35:05 | 06:18/km

日期: 2024-11-05 05:15 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2

Pace: 06'23" / 06'11" / 06'13" / 06'11" / 06'37" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'12")

1001 / 1001

2

06'11"

(12'34")

06'10"

1002 / 2004

3

06'08"

(18'42")

06'11" (+00'01")

991 / 2995

4

06'16"

(24'58")

06'11" (+00'01")

1010 / 4006

5

06'37"

(31'35")

06'35" (+00'25")

1003 / 5010

6

03'14"

(34'49")

05'54"

546 / 5557

桃園

張津莉

·

11月累積里程 : 85.91 km

Nike Pegasus 41\\nPegasus\\nPegasus 41 累積 : 40.2 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'11"	00:12'34"
3	06'13"	00:18'47"
4	06'11"	00:24'58"
5	06'37"	00:31'35"
5.6	05'48"	00:34'49"

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