6.1 km | 00:44:58 | 07:20/km日期: 2016-10-06 17:34 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'48" / 08'05" / 08'16" / 07'36" / 06'37" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'53") | 1002 / 1002 | 166 / 77 |
| 2 | | 08'04" (+02'11") | 1000 / 2002 | 163 / 75 |
| 3 | | 08'15" (+02'22") | 1001 / 3004 | 159 / 76 |
| 4 | | 07'36" (+01'43") | 1007 / 4012 | 163 / 80 |
| 5 | | 06'33" (+00'40") | 1006 / 5018 | 165 / 91 |
| 6 | | 05'53" | 1002 / 6020 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'06" | 127 / 6148 | 169 / 115 |
覺得軟趴吃力，跑了3K，短暫休息，折返。
後面嘗試加速看看，喘喘喘呀~
10月累積里程 : 360.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'05" | 00:15'53" |
| 3 | 08'16" | 00:24'09" |
| 4 | 07'36" | 00:31'45" |
| 5 | 06'37" | 00:38'22" |
| 6 | 05'57" | 00:44'19" |
| 6.1 | 05'06" | 00:44'58" |
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