7.3 km | 00:44:28 | 06:06/km日期: 2016-10-06 16:46 - 平均心率: 56 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 06'56" / 05'51" / 05'41" / 05'44" / 06'00" / 05'44" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'58") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'56" (+01'15") | 1008 / 2016 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1004 / 3020 |
| 4 | | 05'41" | 1006 / 4027 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1016 / 5043 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1014 / 6058 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 1008 / 7066 |
| 8 | | 06'55" (+01'14") | 214 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 424.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'56" | 00:13'37" |
| 3 | 05'51" | 00:19'28" |
| 4 | 05'41" | 00:25'09" |
| 5 | 05'44" | 00:30'53" |
| 6 | 06'00" | 00:36'53" |
| 7 | 05'44" | 00:42'37" |
| 7.3 | 06'35" | 00:44'28" |
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