6.6 km | 01:15:13 | 11:22/km日期: 2024-11-21 07:36 - 平均心率: 92 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 94
Pace: 11'02" / 124'34" / 145'57" / 12'26" / 33'20" / 10'41" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'25" (+08'31") | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 440.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 124'34" | 02:15'36" |
| 3 | 145'57" | 04:41'33" |
| 4 | 12'26" | 04:53'59" |
| 5 | 33'20" | 05:27'19" |
| 6 | 10'41" | 05:38'00" |
| 6.6 | 01'22" | 05:38'51" |
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