2.0 km | 01:13:12 | 36:06/km日期: 2024-11-25 08:41 - 平均心率: 103 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 59'39" / 13'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 59'39" (+46'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 27 / 2027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 59'39" | 00:59'39" |
| 2 | 13'21" | 01:13'00" |
| 2.0 | 07'20" | 01:13'12" |
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