8.0 km | 01:02:09 | 07:45/km日期: 2024-12-05 19:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'21" / 09'36" / 07'30" / 08'54" / 07'05" / 06'58" / 07'06" / 07'21" / 30'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.44 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 灰藍 累積 :
183.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'36" | 00:16'57" |
| 3 | 07'30" | 00:24'27" |
| 4 | 08'54" | 00:33'21" |
| 5 | 07'05" | 00:40'26" |
| 6 | 06'58" | 00:47'24" |
| 7 | 07'06" | 00:54'30" |
| 8 | 07'21" | 01:01'51" |
| 8.0 | 50'50" | 01:02'09" |
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