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高祥諺
台南
ID 88349
203 位追隨者
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高祥諺
25.4 km
|
01:01:04
|
25.0 km/h
日期:
2016-10-26 19:19
-
地點:
美利達健康店
-
卡路里:
647 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
17.73 (-19.00)
997 / 997
2
02'18"
(05'41")
26.67 (-10.07)
1018 / 2015
3
02'40"
(08'21")
22.36 (-14.37)
988 / 3003
4
01'42"
(10'03")
36.00 (-0.73)
1010 / 4014
5
03'13"
(13'16")
18.85 (-17.89)
1008 / 5022
展開計圈分析
6
01'38"
(14'54")
36.73
990 / 6013
7
01'52"
(16'46")
32.14 (-4.59)
999 / 7012
8
01'40"
(18'26")
36.73
1015 / 8028
9
01'48"
(20'14")
33.64 (-3.09)
1009 / 9037
10
02'39"
(22'53")
22.64 (-14.09)
996 / 10034
11
01'54"
(24'47")
32.14 (-4.59)
1013 / 11048
12
02'58"
(27'45")
20.22 (-16.51)
999 / 12048
13
03'01"
(30'46")
19.89 (-16.85)
998 / 13047
14
02'04"
(32'50")
29.27 (-7.47)
1000 / 14047
15
03'26"
(36'16")
17.73 (-19.00)
1011 / 15059
16
02'04"
(38'20")
29.27 (-7.47)
1006 / 16066
17
02'47"
(41'07")
21.82 (-14.92)
1007 / 17073
18
02'00"
(43'07")
30.25 (-6.48)
1002 / 18076
19
01'58"
(45'05")
30.77 (-5.97)
1000 / 19076
20
02'29"
(47'34")
24.49 (-12.24)
1006 / 20083
21
02'06"
(49'40")
28.57 (-8.16)
992 / 21075
22
02'02"
(51'42")
29.75 (-6.98)
1007 / 22083
23
02'33"
(54'15")
23.53 (-13.21)
999 / 23083
24
02'49"
(57'04")
21.69 (-15.05)
1013 / 24096
25
02'54"
(59'58")
20.81 (-15.93)
1004 / 25100
26
01'06"
(01:01'04")
19.25 (-17.48)
351 / 25452
台南
高
祥諺
·
留言
找師父聊天學知識
10月累積里程 :
208.04 km
美利達 斯特拉400TW
Android - Sony C6903 上傳
| 8 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
陳秀雲
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-10-26 22:37 ·
1
個人推
黃永忠
晩安祥諺兄
2016-10-26 22:59 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
高兄,晚安快樂
2016-10-26 23:15 ·
1
個人推
陳世杰
祥諺兄晚安
2016-10-26 23:27 ·
1
個人推
黃國耕
祥諺兄晚安
2016-10-26 23:40 ·
1
個人推
Frank H.
祥諺大哥晚安,順心好眠!
2016-10-26 23:44 ·
1
個人推
謝銘岳
晚安祥諺兄。
2016-10-27 00:59 ·
1
個人推
Ina
祥諺晚安安~騎車補智慧開心!一夜好眠^^
2016-10-27 01:01 ·
1
個人推
karros
早安,高大哥
2016-10-27 06:09 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
2016-10-27 07:03 ·
1
個人推
林俊廷
無揪,騎車愉快 ^_^
2016-10-27 07:21 ·
1
個人推
鄭伯
高大哥早安好~
2016-10-27 07:40 ·
1
個人推
這是我
早安
2016-10-27 09:05 ·
1
個人推
Vanessa🎀
高大哥早安,運動愉快!
以後修車可以自己來了
2016-10-27 11:00 ·
1
個人推
許崑柱
高大哥~午安!
2016-10-27 13:39 ·
1
個人推
丁彥伶
這好像很重要呢!謝謝你昨天騎車忘記帶水了,快三個小時的確有點渴
下午好
2016-10-27 14:51 ·
1
個人推
劉育朱
高大哥 午安,運動愉快^_^
2016-10-27 16:10 ·
1
個人推
Lily
祥諺兄晚安!
2016-10-27 19:47 ·
1
個人推
阿興
祥諺兄 晚安愉快!
2016-10-27 19:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
4.0 %
2
26.7
-3.2 %
3
22.5
-2.1 %
4
35.3
-2.4 %
5
18.8
2.4 %
6
36.0
-1.3 %
7
32.1
2.6 %
8
36.7
3.0 %
9
34.0
1.4 %
10
22.8
-5.2 %
11
31.3
-1.7 %
12
20.3
-1.3 %
13
19.9
6.0 %
14
29.0
-2.6 %
15
17.6
-4.5 %
16
29.0
4.0 %
17
21.7
-2.7 %
18
30.0
-1.4 %
19
30.5
1.7 %
20
24.2
-1.3 %
21
28.8
1.2 %
22
29.8
2.4 %
23
23.7
-2.7 %
24
20.9
-1.8 %
25
21.1
2.2 %
25.5
21.1
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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02:29:02
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:13:09
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:59
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05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:18:52
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22:56/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:59
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
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