8.7 km | 01:32:39 | 10:36/km日期: 2024-12-26 19:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 11'44" / 09'14" / 09'36" / 11'54" / 10'42" / 09'33" / 10'49" / 09'03" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+01'10") | 398 / 6398 |
| 8 | | 10'45" (+02'00") | 1000 / 7398 |
| 9 | | 11'08" (+02'23") | 1000 / 8398 |
| 10 | | 14'59" (+06'14") | 330 / 8729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.10 km 
adidas UltraBOOST 19 U 累積 :
2143.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 09'14" | 00:20'58" |
| 3 | 09'36" | 00:30'34" |
| 4 | 11'54" | 00:42'28" |
| 5 | 10'42" | 00:53'10" |
| 6 | 09'33" | 01:02'43" |
| 7 | 10'49" | 01:13'32" |
| 8 | 09'03" | 01:22'35" |
| 8.7 | 15'02" | 01:33'33" |
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