15.0 km | 01:37:47 | 06:30/km日期: 2024-12-29 07:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 66.7
Pace: 05'58" / 05'45" / 12'15" / 04'40" / 04'38" / 04'41" / 05'01" / 04'26" / 04'49" / 04'41" / 04'31" / 04'30" / 16'36" / 08'25" / 06'39" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
198.19 km 
Saucony endorphin speed 4 累積 :
121.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 12'15" | 00:23'58" |
| 4 | 04'40" | 00:28'38" |
| 5 | 04'38" | 00:33'16" |
| 6 | 04'41" | 00:37'57" |
| 7 | 05'01" | 00:42'58" |
| 8 | 04'26" | 00:47'24" |
| 9 | 04'49" | 00:52'13" |
| 10 | 04'41" | 00:56'54" |
| 11 | 04'31" | 01:01'25" |
| 12 | 04'30" | 01:05'55" |
| 13 | 16'36" | 01:22'31" |
| 14 | 08'25" | 01:30'56" |
| 15 | 06'39" | 01:37'35" |
| 15.0 | 18'10" | 01:37'47" |
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