10.5 km | 01:06:07 | 06:17/km日期: 2025-01-01 09:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11996 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'07" / 06'26" / 06'26" / 06'24" / 06'25" / 06'15" / 06'23" / 06'25" / 06'08" / 05'59" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 2501 / 2501 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 2502 / 5003 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 2501 / 7504 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'09" | 2500 / 10004 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'57" | 500 / 10505 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.93 km
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'26" | 00:12'33" |
| 3 | 06'26" | 00:18'59" |
| 4 | 06'24" | 00:25'23" |
| 5 | 06'25" | 00:31'48" |
| 6 | 06'15" | 00:38'03" |
| 7 | 06'23" | 00:44'26" |
| 8 | 06'25" | 00:50'51" |
| 9 | 06'08" | 00:56'59" |
| 10 | 05'59" | 01:02'58" |
| 10.5 | 06'13" | 01:06'07" |
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