8.3 km | 00:52:39 | 06:19/km日期: 2025-01-14 16:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'55" / 05'51" / 05'43" / 05'39" / 07'36" / 06'25" / 05'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.08 km 
ASICS NOOSA TRI 15 累積 :
324.9 kmApple Watch 同步 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'19" | 00:12'42" |
3 | 06'55" | 00:19'37" |
4 | 05'51" | 00:25'28" |
5 | 05'43" | 00:31'11" |
6 | 05'39" | 00:36'50" |
7 | 07'36" | 00:44'26" |
8 | 06'25" | 00:50'51" |
8.3 | 06'03" | 00:52'40" |