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 |  18.0 km | 03:02:40 | 10:09/km日期: 2016-11-06 07:09 - 總爬升: 455 m - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% Pace: 06'56" / 08'00" / 06'36" / 06'50" / 05'22" / 05'08" / 06'24" / 19'56" / 08'04" / 07'00" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 06'16" / 05'04" / 58'32" / 07'16" / 08'23" / 連2天馬拉松錶里程都19K,上傳後都會縮水,不知是否游泳的關係,海興中溝冰涼海水游3趟舒服~槓10下*3組. 11月累積里程 : 231.44 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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