Tsung 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung 新北市
ID 8406

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3.0 km | 00:19:23 | 06:26/km

日期: 2016-11-07 18:17 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 06'54" / 06'23" / 06'03" / 06'03" /

11月累積里程 : 44.70 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 98.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Wan Chien Lee, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'23"	00:13'17"
3	06'03"	00:19'20"
3.0	05'44"	00:19'24"

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