fish tooted 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

fish tooted 苗栗
ID 290158

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9.0 km | 01:02:49 | 06:57/km

日期: 2016-11-08 11:23 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 42%

Pace: 05'55" / 05'32" / 05'39" / 05'57" / 06'06" / 09'12" / 11'31" / 06'43" / 06'05" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 72.78 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 何俊慶和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	05'39"	00:17'06"
4	05'57"	00:23'03"
5	06'06"	00:29'09"
6	09'12"	00:38'21"
7	11'31"	00:49'52"
8	06'43"	00:56'35"
9	06'05"	01:02'40"
9.0	07'21"	01:02'50"

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