4.5 km | 00:36:06 | 08:00/km日期: 2025-04-07 07:58 - 天氣: 微風熱熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'51" / 12'06" / 08'20" / 07'13" / 08'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'07" (+01'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
5 | | 08'06" (+00'54") | 501 / 4501 |
6 | | 20'02" (+12'50") | 5 / 4506 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
20.03 km 
美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1846.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'51" | 00:07'51" |
2 | 12'06" | 00:19'57" |
3 | 08'20" | 00:28'17" |
4 | 07'13" | 00:35'30" |
4.5 | 08'15" | 00:39'41" |