7.1 km | 00:56:41 | 08:02/km日期: 2025-04-03 07:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.8
Pace: 06'17" / 07'57" / 08'00" / 06'28" / 08'08" / 08'58" / 09'17" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'02" (+07'34") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'57" | 00:14'14" |
| 3 | 08'00" | 00:22'14" |
| 4 | 06'28" | 00:28'42" |
| 5 | 08'08" | 00:36'50" |
| 6 | 08'58" | 00:45'48" |
| 7 | 09'17" | 00:55'05" |
| 7.1 | 14'18" | 00:55'49" |
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