Tsung 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung 新北市
ID 8406

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8.1 km | 00:52:01 | 06:26/km

日期: 2016-12-05 20:04 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'21" / 06'46" / 06'44" / 06'26" / 06'34" / 06'25" / 06'00" / 05'28" / 04'21" /

12月累積里程 : 60.02 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'46"	00:14'07"
3	06'44"	00:20'51"
4	06'26"	00:27'17"
5	06'34"	00:33'51"
6	06'25"	00:40'16"
7	06'00"	00:46'16"
8	05'28"	00:51'44"
8.1	04'19"	00:52'01"

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朋友動態

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