Grace Chang 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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12.2 km | 01:28:45 | 07:16/km

日期: 2016-12-30 17:38 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 07'50" / 06'49" / 07'16" / 07'23" / 07'09" / 07'16" / 07'22" / 07'05" / 07'07" / 07'13" / 07'23" / 07'21" / 07'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.98 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

明天, 龍韋豪和其他 7 人說推

·

明天 2017新年快樂哦！
新年新希望哦！

2016-12-31 21:08 ·

1 個人推

Grace Chang 新年快樂

2016-12-31 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'49"	00:14'39"
3	07'16"	00:21'55"
4	07'23"	00:29'18"
5	07'09"	00:36'27"
6	07'16"	00:43'43"
7	07'22"	00:51'05"
8	07'05"	00:58'10"
9	07'07"	01:05'17"
10	07'13"	01:12'30"
11	07'23"	01:19'53"
12	07'21"	01:27'14"
12.2	07'40"	01:28'46"

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