8.4 km | 01:29:25 | 10:41/km日期: 2017-01-16 05:26 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4682 - 平均步頻: 52 - 平均步幅: 178 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74
Pace: 09'02" / 09'16" / 10'45" / 11'26" / 10'52" / 10'35" / 11'19" / 11'29" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" | 1007 / 1007 | 119 / 93 |
| 2 | | 09'09" (+00'11") | 1000 / 2007 | 94 / 115 |
| 3 | | 10'46" (+01'48") | 1006 / 3014 | 18 / 508 |
| 4 | | 11'25" (+02'27") | 1000 / 4015 | 32 / 268 |
| 5 | | 11'03" (+02'05") | 1006 / 5022 | 60 / 150 |
| 6 | | 10'31" (+01'33") | 1003 / 6025 | 46 / 203 |
| 7 | | 11'22" (+02'24") | 1003 / 7028 | 64 / 135 |
| 8 | | 11'30" (+02'32") | 1008 / 8037 | 14 / 593 |
| 9 | | 11'47" (+02'49") | 357 / 8394 | 20 / 415 |
1月累積里程 :
342.12 km 
索康尼 S1960-1 累積 :
4038.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'16" | 00:18'18" |
| 3 | 10'45" | 00:29'03" |
| 4 | 11'26" | 00:40'29" |
| 5 | 10'52" | 00:51'21" |
| 6 | 10'35" | 01:01'56" |
| 7 | 11'19" | 01:13'15" |
| 8 | 11'29" | 01:24'44" |
| 8.4 | 13'06" | 01:29'25" |
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