8.9 km | 00:46:53 | 05:15/km日期: 2017-01-19 15:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 05'09" / 05'11" / 05'20" / 05'11" / 05'19" / 05'12" / 05'07" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 917 / 8917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.08 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
1844.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'09" | 00:10'51" |
| 3 | 05'11" | 00:16'02" |
| 4 | 05'20" | 00:21'22" |
| 5 | 05'11" | 00:26'33" |
| 6 | 05'19" | 00:31'52" |
| 7 | 05'12" | 00:37'04" |
| 8 | 05'07" | 00:42'11" |
| 8.9 | 05'08" | 00:46'54" |
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