まさえ 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

まさえ台北市
ID 237544

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5.0 km | 00:31:57 | 06:23/km

日期: 2017-02-08 13:42 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 06'30" / 06'20" / 06'15" / 06'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'08")

997 / 997

2

06'26"

(12'50")

06'22" (+00'06")

1009 / 2007

3

06'15"

(19'05")

06'16"

995 / 3002

4

06'33"

(25'38")

06'27" (+00'11")

1013 / 4016

5

06'19"

(31'57")

06'21" (+00'05")

993 / 5009

2月累積里程 : 41.11 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

鐘, leegogo 和其他 8 人說推

·

leegogo 渣打馬加油！

2017-02-09 13:07 ·

1 個人推

まさえ那天還最冷

2017-02-09 13:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'20"	00:12'50"
3	06'15"	00:19'05"
4	06'23"	00:25'28"
5.0	06'29"	00:31'57"

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