5.4 km | 00:33:56 | 06:18/km日期: 2017-02-08 20:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'25" / 06'08" / 06'13" / 05'59" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 3281 / 3281 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'05" | 2099 / 5381 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 06'13" | 00:25'32" |
| 5 | 05'59" | 00:31'31" |
| 5.4 | 06'20" | 00:33'56" |
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