5.3 km | 00:30:32 | 05:45/km日期: 2017-03-02 20:51 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 06'53" / 05'27" / 05'12" / 05'06" / 06'03" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'44") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1006 / 1998 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 996 / 2995 |
| 4 | | 05'07" | 1010 / 4005 |
| 5 | | 06'03" (+00'56") | 998 / 5004 |
| 6 | | 06'10" (+01'03") | 299 / 5303 |
各位跑友晚安，運動愉快
恢復跑+跳繩500+腹部運動
3月累積里程 : 104.29 km
Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'27" | 00:12'20" |
| 3 | 05'12" | 00:17'32" |
| 4 | 05'06" | 00:22'38" |
| 5 | 06'03" | 00:28'41" |
| 5.3 | 05'58" | 00:30'32" |
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