3.0 km | 00:25:32 | 08:29/km日期: 2017-04-06 20:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4226 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'48" / 08'20" / 08'20" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+00'30") | 1003 / 1003 | 161 / 70 |
| 2 | | 08'17" | 1005 / 2009 | 166 / 72 |
| 3 | | 08'21" (+00'04") | 1007 / 3016 | 166 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.38 km 
MIZUNO R18 累積 :
473.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'20" | 00:17'08" |
| 3 | 08'20" | 00:25'28" |
| 3.0 | 09'07" | 00:25'32" |
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