3.5 km | 00:28:31 | 08:02/km日期: 2017-04-17 19:42 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 07'07" / 07'13" / 09'14" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'00") | 544 / 3544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.10 km 
愛迪達 REN3-大腳 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'13" | 00:14'20" |
| 3 | 09'14" | 00:23'34" |
| 3.5 | 09'07" | 00:28'32" |
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