Lionel Chen 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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2.0 km | 00:24:51 | 12:11/km

日期: 2013-11-08 21:07 - 地點: 億載金城 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 12'25" / 11'53" / 14'28" /

每週一次,訓練小朋友的安平ya跑

11月累積里程 : 315.97 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

籃振平, 劉士毅和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	11'53"	00:24'18"
2.0	14'19"	00:24'51"

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成績 : 03:46:01

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