pei pei 2013/11/16 訓練日誌

pei pei 高雄
ID 62895

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pei pei

11.3 km | 01:10:36 | 06:14/km

日期: 2013-11-16 05:54 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 10'33" / 05'58" / 05'46" / 06'08" / 05'51" / 05'57" / 05'39" / 05'49" / 05'51" / 05'36" / 05'37" / 05'49" /

11月累積里程 : 193.74 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳俊傑, 黃小欣和其他 21 人說推

留言

觀看另 5 則留言

pei pei 0001~我都不確定時間捏!!但我都衛武營辣

2013-11-16 16:55 ·

algebra0001 收到唷，我也大概除了國小操場外，也都會跑到衛武營動一動，有碰到面在一起跑唄！不過看您的練習速度，我還有點擔心跟不上呢。您好像都是從輜汽路這邊出發的感覺呢

2013-11-16 17:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	05'58"	00:16'31"
3	05'46"	00:22'17"
4	06'08"	00:28'25"
5	05'51"	00:34'16"
6	05'57"	00:40'13"
7	05'39"	00:45'52"
8	05'49"	00:51'41"
9	05'51"	00:57'32"
10	05'36"	01:03'08"
11	05'37"	01:08'45"
11.3	05'48"	01:10'36"

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