8.5 km | 00:44:01 | 05:11/km日期: 2017-06-30 17:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'12" / 05'03" / 05'06" / 05'05" / 05'08" / 05'12" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 167.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'12" | 00:15'59" |
| 4 | 05'03" | 00:21'02" |
| 5 | 05'06" | 00:26'08" |
| 6 | 05'05" | 00:31'13" |
| 7 | 05'08" | 00:36'21" |
| 8 | 05'12" | 00:41'33" |
| 8.5 | 05'05" | 00:44'01" |
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