3.2 km | 00:20:05 | 06:16/km日期: 2017-07-12 18:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3354 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'04" / 06'16" / 06'19" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1007 / 1007 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1008 / 2015 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1007 / 3022 | 166 / 96 |
| 4 | | 07'14" (+01'13") | 198 / 3220 | 159 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 06'19" | 00:18'39" |
| 3.2 | 07'14" | 00:20'05" |
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