Tung Chien-hung 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

3.5 km | 00:19:05 | 05:28/km

日期: 2017-07-12 19:00 - 地點: 國立高雄大學 - 平均心率: 154 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'06" / 05'34" / 05'22" / 04'11" /

雨停了...
趁天還微亮...
趕緊再去復健一圈...

7月累積里程 : 148.53 km

HOKA one one SPEED INSTINCT 累積 : 428.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'34"	00:11'40"
3	05'22"	00:17'02"
3.5	04'12"	00:19'05"

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