6.3 km | 00:46:58 | 07:27/km日期: 2013-11-20 19:43 - 地點: 關渡宮 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 06'33" / 05'58" / 05'45" / 07'16" / 09'47" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'32" (+00'45") | 1004 / 2013 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1005 / 3018 |
| 4 | | 05'47" | 1005 / 4023 |
| 5 | | 07'12" (+01'25") | 1016 / 5040 |
| 6 | | 10'10" (+04'23") | 1014 / 6054 |
| 7 | | 15'15" (+09'28") | 306 / 6361 |
Asus Run #2
下次要分組了，不然這樣跑跑停停太痛苦了 XD
11月累積里程 : 316.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'33" | 00:12'47" |
| 3 | 05'58" | 00:18'45" |
| 4 | 05'45" | 00:24'30" |
| 5 | 07'16" | 00:31'46" |
| 6 | 09'47" | 00:41'33" |
| 6.3 | 17'49" | 00:46'58" |
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