翁小民 2017/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

翁小民台北市
ID 312322

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5.0 km | 00:35:47 | 07:06/km

日期: 2017-08-21 07:37 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 06'46" / 07'09" / 07'29" / 07'37" / 10'11" /

路有點整修，所以跑一半就回來了，這個月跑太少了，再加油！

8月累積里程 : 100.80 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 鄭仲廷和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'46"	00:13'10"
3	07'09"	00:20'19"
4	07'29"	00:27'48"
5	07'37"	00:35'25"
5.0	10'08"	00:35'47"

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