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熱血快遞
彰化
ID 308180
80 位追隨者
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熱血快遞
58.3 km
|
03:24:46
|
17.1 km/h
日期:
2017-10-04 05:18
-
總爬升:
838 m
-
卡路里:
1967 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
普通(46)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.00 (-33.43)
992 / 992
2
03'04"
(06'23")
19.78 (-31.65)
1009 / 2001
3
03'15"
(09'38")
18.46 (-32.97)
995 / 2997
4
03'41"
(13'19")
16.51 (-34.91)
1011 / 4008
5
03'29"
(16'48")
17.22 (-34.20)
997 / 5005
展開計圈分析
6
06'21"
(23'09")
9.52 (-41.90)
1005 / 6011
7
06'17"
(29'26")
9.52 (-41.90)
997 / 7008
8
05'43"
(35'09")
10.53 (-40.90)
1002 / 8010
9
02'05"
(37'14")
29.03 (-22.40)
1000 / 9010
10
01'30"
(38'44")
40.45 (-10.98)
1009 / 10020
11
03'30"
(42'14")
17.14 (-34.29)
999 / 11020
12
01'44"
(43'58")
34.95 (-16.48)
1004 / 12024
13
02'06"
(46'04")
28.80 (-22.63)
1002 / 13027
14
04'16"
(50'20")
14.23 (-37.20)
1008 / 14035
15
04'59"
(55'19")
12.20 (-39.23)
1011 / 15047
16
05'04"
(01:00'23")
11.80 (-39.63)
994 / 16041
17
03'48"
(01:04'11")
16.00 (-35.43)
1012 / 17054
18
04'26"
(01:08'37")
13.64 (-37.79)
1004 / 18059
19
02'35"
(01:11'12")
23.53 (-27.90)
1012 / 19071
20
01'36"
(01:12'48")
37.50 (-13.93)
993 / 20065
21
01'36"
(01:14'24")
38.30 (-13.13)
1016 / 21081
22
01'25"
(01:15'49")
41.86 (-9.57)
988 / 22070
23
01'43"
(01:17'32")
35.64 (-15.79)
1014 / 23085
24
02'02"
(01:19'34")
29.75 (-21.68)
1002 / 24087
25
02'44"
(01:22'18")
22.22 (-29.21)
1011 / 25099
26
01'29"
(01:23'47")
40.45 (-10.98)
992 / 26092
27
01'11"
(01:24'58")
51.43
1007 / 27099
28
02'26"
(01:27'24")
24.83 (-26.60)
1006 / 28106
29
02'52"
(01:30'16")
20.93 (-30.50)
998 / 29104
30
02'33"
(01:32'49")
24.00 (-27.43)
1018 / 30122
31
02'33"
(01:35'22")
23.38 (-28.05)
987 / 31110
32
03'15"
(01:38'37")
18.56 (-32.87)
1004 / 32114
33
02'40"
(01:41'17")
22.93 (-28.50)
1016 / 33130
34
02'54"
(01:44'11")
20.69 (-30.74)
998 / 34129
35
02'40"
(01:46'51")
22.64 (-28.79)
1001 / 35131
36
08'07"
(01:54'58")
7.41 (-44.02)
1001 / 36132
37
10'17"
(02:05'15")
5.83 (-45.59)
999 / 37131
38
13'07"
(02:18'22")
4.63 (-46.80)
1010 / 38142
39
04'44"
(02:23'06")
12.72 (-38.71)
1000 / 39142
40
01'49"
(02:24'55")
33.33 (-18.10)
1001 / 40143
41
01'35"
(02:26'30")
37.89 (-13.53)
999 / 41143
42
01'42"
(02:28'12")
36.00 (-15.43)
1016 / 42159
43
01'50"
(02:30'02")
32.73 (-18.70)
998 / 43157
44
03'03"
(02:33'05")
19.67 (-31.76)
999 / 44157
45
02'33"
(02:35'38")
23.38 (-28.05)
990 / 45147
46
03'02"
(02:38'40")
20.00 (-31.43)
1010 / 46158
47
03'16"
(02:41'56")
18.46 (-32.97)
1000 / 47159
48
05'35"
(02:47'31")
10.91 (-40.52)
1012 / 48172
49
04'26"
(02:51'57")
13.58 (-37.84)
1000 / 49172
50
03'47"
(02:55'44")
15.93 (-35.50)
1001 / 50173
51
03'32"
(02:59'16")
17.06 (-34.37)
1003 / 51176
52
03'36"
(03:02'52")
16.82 (-34.61)
1006 / 52183
53
04'18"
(03:07'10")
14.01 (-37.42)
1000 / 53183
54
03'23"
(03:10'33")
17.82 (-33.61)
1001 / 54185
55
03'33"
(03:14'06")
17.06 (-34.37)
1009 / 55194
56
03'22"
(03:17'28")
18.00 (-33.43)
1005 / 56199
57
03'00"
(03:20'28")
20.00 (-31.43)
999 / 57198
58
02'54"
(03:23'22")
20.81 (-30.62)
1000 / 58198
59
01'24"
(03:24'46")
11.43 (-40.00)
265 / 58464
10月累積里程 :
170.75 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 7 years ago
ChiangYu🆕♾
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.8
-1.2 %
2
19.9
-2.0 %
3
18.2
4.5 %
4
16.5
4.0 %
5
17.2
6.3 %
6
9.4
5.8 %
7
9.5
6.2 %
8
10.5
6.3 %
9
28.8
3.5 %
10
40.9
-3.9 %
11
17.1
3.8 %
12
34.6
-1.6 %
13
28.8
-1.3 %
14
14.4
3.3 %
15
12.1
4.1 %
16
11.8
4.8 %
17
15.9
2.9 %
18
13.6
2.8 %
19
22.1
-5.4 %
20
38.3
-2.8 %
21
37.5
-3.2 %
22
41.4
-4.1 %
23
38.3
-5.3 %
24
29.0
-2.6 %
25
22.4
1.8 %
26
36.7
-6.9 %
27
53.7
-8.0 %
28
26.3
-3.3 %
29
20.6
3.4 %
30
23.8
-2.2 %
31
23.2
2.4 %
32
22.8
5.5 %
33
18.8
-1.8 %
34
21.3
4.2 %
35
21.3
-4.8 %
36
8.3
7.7 %
37
5.8
11.5 %
38
4.6
13.3 %
39
10.7
3.5 %
40
29.5
-5.9 %
41
39.6
-9.3 %
42
34.6
-9.7 %
43
33.0
-7.3 %
44
20.1
-6.4 %
45
24.3
-4.9 %
46
20.2
-2.0 %
47
18.6
5.0 %
48
11.0
11.0 %
49
13.5
-3.1 %
50
15.6
-2.3 %
51
16.9
3.5 %
52
16.9
-2.3 %
53
14.3
2.8 %
54
17.1
2.2 %
55
18.0
-2.5 %
56
16.7
3.2 %
57
20.2
5.0 %
58
20.7
-4.8 %
58.3
8.1
8.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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鄭穗霓
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5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
|
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.2 km
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00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
|
00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
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4.5 km
|
00:30:02
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06:40/km
randallkwo
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10.3 km
|
01:09:08
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06:44/km
Inna Chang
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0.5 km
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00:09:55
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EM
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0.0 km
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00:00/km
EM
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0.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
|
00:18:59
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EM
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0.1 km
|
00:00:36
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04:36/km
EM
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0.1 km
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EM
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0.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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04:45/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:19
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04:46/km
台中阿森
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10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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04:44/km
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6.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:48:26
|
04:47/km
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