10.2 km | 01:04:31 | 06:18/km日期: 2017-10-13 05:31 - 天氣: ☁🌫☁ - 平均心率: 165 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 10629 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 06'14" / 06'41" / 05'54" / 06'00" / 06'00" / 05'55" / 05'52" / 06'00" / 05'58" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'30") | 1000 / 1000 | 147 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1003 / 2003 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'38" (+00'47") | 1008 / 3012 | 155 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1008 / 4020 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'58" (+00'07") | 1004 / 5025 | 165 / 101 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1004 / 6029 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 7031 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'51" | 1005 / 8037 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1005 / 9042 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'58" (+00'07") | 1008 / 10050 | 170 / 97 |
| 11 | | 10'13" (+04'22") | 239 / 10290 | 95 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
464.20 km 
asics T5F4N-26.5 累積 :
3858.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'14" | 00:13'34" |
| 3 | 06'41" | 00:20'15" |
| 4 | 05'54" | 00:26'09" |
| 5 | 06'00" | 00:32'09" |
| 6 | 06'00" | 00:38'09" |
| 7 | 05'55" | 00:44'04" |
| 8 | 05'52" | 00:49'56" |
| 9 | 06'00" | 00:55'56" |
| 10 | 05'58" | 01:01'54" |
| 10.2 | 10'54" | 01:04'31" |
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