5.5 km | 00:40:23 | 07:20/km日期: 2017-10-22 13:42 - 總爬升: 131 m - 地點: 騰龍御櫻-新店捷運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'38" / 06'39" / 06'00" / 06'01" / 09'16" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+03'36") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
327.31 km 
Mizuno Wave Enigma 6 累積 :
1356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'39" | 00:14'17" |
| 3 | 06'00" | 00:20'17" |
| 4 | 06'01" | 00:26'18" |
| 5 | 09'16" | 00:35'34" |
| 5.5 | 09'36" | 00:40'23" |
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