10.2 km | 01:04:43 | 06:19/km日期: 2017-10-27 18:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'29" / 06'13" / 06'21" / 06'24" / 06'34" / 07'22" / 06'14" / 05'50" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 226 / 10226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.40 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'29" | 00:19'22" |
| 4 | 06'13" | 00:25'35" |
| 5 | 06'21" | 00:31'56" |
| 6 | 06'24" | 00:38'20" |
| 7 | 06'34" | 00:44'54" |
| 8 | 07'22" | 00:52'16" |
| 9 | 06'14" | 00:58'30" |
| 10 | 05'50" | 01:04'20" |
| 10.2 | 05'00" | 01:05'28" |
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