簡志忠 Anson 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

簡志忠 Anson 新北市
ID 53253

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簡志忠 Anson

9.8 km | 01:14:12 | 07:36/km

日期: 2013-12-15 07:34 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 07'44" / 06'35" / 06'57" / 07'19" / 07'40" / 08'08" / 07'40" / 08'09" / 08'16" / 07'35" /

12月累積里程 : 139.38 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

holst, 昱正和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'35"	00:14'19"
3	06'57"	00:21'16"
4	07'19"	00:28'35"
5	07'40"	00:36'15"
6	08'08"	00:44'23"
7	07'40"	00:52'03"
8	08'09"	01:00'12"
9	08'16"	01:08'28"
9.8	07'35"	01:14'12"

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