5.1 km | 00:40:42 | 07:56/km日期: 2013-12-18 19:34 - 地點: 台中-大坑 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 07'11" / 08'12" / 08'08" / 07'55" / 07'56" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" | 997 / 997 |
2 | | 08'13" (+01'03") | 1010 / 2007 |
3 | | 08'06" (+00'56") | 1008 / 3015 |
4 | | 07'54" (+00'44") | 1001 / 4017 |
5 | | 07'57" (+00'47") | 1010 / 5028 |
6 | | 08'33" (+01'23") | 130 / 5158 |
12月累積里程 :
39.08 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 15 (4E) 累積 :
608.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 08'12" | 00:15'23" |
3 | 08'08" | 00:23'31" |
4 | 07'55" | 00:31'26" |
5 | 07'56" | 00:39'22" |
5.1 | 10'24" | 00:40'42" |