Willie Lee 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Lee 台北市
ID 320656

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5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km

日期: 2017-11-16 22:07 - 地點: 南港 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'53" / 04'50" / 04'47" / 05'02" / 05'02" / 00'00" /

台北市

Willie Lee

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基本訓練
--
第一次使用馬拉松APP 小跑5Km 大量流汗😌

11月累積里程 : 5.00 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 217.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Guan Cong, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'50"	00:09'43"
3	04'47"	00:14'30"
4	05'02"	00:19'32"
5	05'02"	00:24'34"
5.0	09'57"	00:24'36"

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