7.0 km | 01:15:42 | 10:48/km日期: 2013-12-22 14:35 - 總爬升: 206 m - 地點: 新北市林口 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 11'43" / 12'12" / 10'22" / 08'02" / 16'30" / 07'24" / 00'00" /
新北捷兔New Taipei Hash #51
起跑前想說天氣冷，穿長袖長褲外加風衣，再加手套，起跑沒多久就因為不覺得冷開始脫手套&風衣，繼續跑阿跑，還是好熱，再把袖子拉起來，skins壓縮褲倒是沾黏滿滿的某種草種子(去年是公主的褲子黏滿)，很難拔，大哥們給了各種經驗方法，包含把褲子丟了，喔~我怎麼捨得，跑完後努力拔，連down down還再拔，呼~ 今天hash路線有點泥濘有點上上下下，3個check都很認真找路，跑跑跑，大口喘氣，跑得很舒服，好玩！新工作剛開始，一週只跑個一次，練好少，偷懶偷很大~~ (起跑時XT錶忘記按，第一個check才按開始~自行加上缺少的公里數囉~)
12月累積里程 : 58.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 12'12" | 00:23'55" |
| 3 | 10'22" | 00:34'17" |
| 4 | 08'02" | 00:42'19" |
| 5 | 16'30" | 00:58'49" |
| 6 | 07'24" | 01:06'13" |
| 6.1 | 05'41" | 01:06'42" |
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