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![]() 日期: 2013-12-22 04:43 - 總爬升: 399 m - 地點: 成蘆橋-華富山-凌雲路 - 天氣: 陰微雨 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87% Pace: 04'27" / 06'28" / 15'16" / 06'37" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'27" / 06'40" / 06'47" / 11'20" / 07'40" / 07'25" / 09'27" / 09'23" / 08'49" / 11'01" / 24'32" / 06'16" / 05'30" / 05'32" / 06'16" / 06'15" / 05'50" / 09'00" / 08'59" / 06'08" / 19'00" / 今天原本想簡單跑個渡船頭就好. 從家里跑到橋下,輝哥遊說大家跑華富山. 昊元也想跑跑看,那就慢慢跑囉~我們上華富山直接往觀音遊客中心. 天氣很冷,大家跑去嗑了一碗素食當歸湯暖和身子.接著就下山往穚下跑了....慢慢跑,體力還能負荷的了,但回到家二隻腳好痛啊~~~ 12月累積里程 : 200.78 km ![]() GPX 上傳 | 11 years ago · ![]()
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