林瑞銘 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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8.6 km | 00:49:47 | 05:49/km

日期: 2017-12-13 19:40 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 05'56" / 05'52" / 05'36" / 05'37" / 05'17" / 05'33" / 05'39" / 06'07" /

12月累積里程 : 165.96 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞, 阿佳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'56"	00:12'49"
3	05'52"	00:18'41"
4	05'36"	00:24'17"
5	05'37"	00:29'54"
6	05'17"	00:35'11"
7	05'33"	00:40'44"
8	05'39"	00:46'23"
8.6	06'07"	00:49'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"