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 |  28.2 km | 03:57:15 | 08:24/km日期: 2013-12-28 05:13 - 總爬升: 741 m - 地點: 東吳-風櫃嘴-碧山巖 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 1397 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 75% Pace: 16'27" / 06'49" / 06'58" / 07'42" / 07'00" / 09'48" / 07'42" / 07'23" / 13'10" / 09'52" / 09'30" / 13'07" / 06'00" / 05'41" / 05'24" / 05'19" / 05'43" / 12'26" / 08'52" / 05'45" / 13'33" / 11'44" / 09'40" / 03'30" / 09'12" / 06'33" / 02'45" / 02'44" / 32'05" / 今天狀況很差.不知是天氣太冷還是感冒沒好. 上風櫃嘴時竟然心跳跳很快,有點喘不過氣. 雖然用走的會比較好,但這樣會嚴重脫誤行程.所以勉強撑到碧山巖後就決定坐上補給車休息.... 12月累積里程 : 200.78 km  ASICS TARTHERGALE LADY TARTHERZEAL TJR829-3300 累積 : 806.4 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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