小乖 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

小乖台南
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4.0 km | 00:47:35 | 11:55/km

日期: 2017-12-23 16:26 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'28" / 14'12" / 11'00" / 11'22" / 00'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'22"

1031 / 1031

2

14'10"

(24'52")

14'04" (+03'42")

1006 / 2038

3

11'23"

(36'15")

11'13" (+00'51")

1014 / 3052

4

11'20"

(47'35")

11'29" (+01'07")

986 / 4039

12月累積里程 : 7.30 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Eric 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	14'12"	00:24'40"
3	11'00"	00:35'40"
4	11'22"	00:47'02"
4.0	-55'00"	00:47'35"

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